-
Telegram, with over 700 million monthly users, is one of the fastest-growing social media platforms today. Known for its security, privacy, and wide array of features, it offers a unique opportunity for entrepreneurs, content creators, and digital marketers to generate income. Whether you’re looking to start a side hustle or build a full-time online business, Telegram provides a variety of ways to earn money. In this article, we’ll cover several strategies and examples that can…
-
سرکه د خپلې روغتیا دوست وګڼئ . سرکه په پراخه پیمانه هغه مغذي مواد لري، چې له ډنګرېدو سره مرسته کوي، د خوړو هضم آسانوي او له داسې خواصو څخه برخمنه ده، چې له کولیسټرول، د وینې لوړ فشار، زړښت او د غوږ عفونت سره مقابله کوي . په ۲۰۰۵ ز کال په سویډن کې ترسره شوې څېړني ښیي : په خوړنیزو توکو باندې د سرکې ور زیاتول د خوړو له خوړلو وروسته مړښت را…
-
ټول غواړي چې غاښونه یې سپین او ښکلي وي؛ ځکه پاک او سپین غاښونه پر ځان باور ډېروي او د خبرو کولو پر مهال انسان پر ځان ویاړي او نورو ته هم ښه ښکاري. دلته مو څو اسانه لارې چارې درته په ګوته کړې دي چې په عملي کولو سره یې کولی شی ښکلي او سپین غاښونه ولری. ۱-له سوډا څخه ګټه واخلئ سوډا د غاښونو د کريمو په څېر کار ورکوي. له وېرې پرته…
-
پښې بدبويي دوه لاملونه لري چې یو يي د بدن زیاته خوله کول او دوهم يي د باکتریا ځینې ډولونه دي. باکتریا په بدن کې ځینې ګازونه تولیدوي چې د پښو بدبویۍ لامل ګرځي. د پښو بدبويي له منځه وړلو لپاره لاندې لارې ډیر ګټور ثابتیدلی شي: ۱- اپسوم (Epsom) مالګه: اپسوم مالګه د پښو بدبويي له منځه وړلو سربیره د پښې درد هم اراموي. ضروري توکي: ۱/۲ پیاله اپسوم مالګه ۸ ګیلاسه ټړمې اوبه…
-
د ډیرو بوختیاو له کبله ذهني خپګان/ډپریشن یوه عامه ناروغي ګرځېدلې ده، د پوهانو په وینا د نړۍ هر درېیم کس د ذهني فشار یا خپګان سره مخ دی، او دغه ناروغي د زیات کار او په ژوند کې د ډول ډول پېښو سره مخ کېدلو نه رامنځته کیږي. پوهانو څیړنه ترسره کړې چې د بدني فعالیت او ورزش کولو سربېره په ګرمو اوبو غسل کول له انسان څخه د ذهني خپګان په له منځه…