Category: ګډ ژوند

  • د ژوند ترټولو غوره کوروالى بايد څنګه وي؟

    د ژوند ترټولو غوره کوروالى بايد څنګه وي؟

    ددې پينځو خبرو په عملي کولو سره د خپلې مېرمنې سره د ژوند ترټولو غوره جنسي اړيکه تجربه کړئ

    ۱- د پوهانو په وينا د جنسي اړيکې نورمال وخت د ۷ څخه تر ۱۳ دقیقو دی، البته دا موده بدون له مينې محبت څخه ده، د اړیکې اوږد والی يې په خوند تجربه او ښکلو يادونو کې ډېر تاثير لري، له همدې کبله هڅه وکړئ اړيکه څومره چې کولی شئ اوږده کړئ.

    ۲- حمام واخلئ يا وکړئ، مخکې له دې چې اړيکه ونيسئ يو حمام وکړئ ترڅو مو په بدن کې هېڅ بهرنی بوی پاتې نشي.

    ۳- لږ خو با کيفيته اړیکه ونيسئ، مطلب په اونۍ کې يې دوه ځله ټينګې کړئ خو يو ساعته، داسې اړيکې چې مخکې له اړيکې ځان ښه ورته تيار کړئ مېرمن مو تياره وي، بهترين ځای مو ورته ټاکلی وي، بېړه مو نه وي او داسې اړیکه ونيسئ چې ټول عمر مو په ښکلو يادونو کې خپل ځای ونيسی.

    ۴- د مينې په وخت کې د يو بل بدن ښه لمس کړئ، د ښځينه و بدن حساس دی او په عادي لمس پکې د اکسيتوسين هورمون لوړېږي او ددوی د شهوت کچه ورسره لوړېږي.

    ۵- د کوروالي په اړيکه کې داسې يو موقعيت او شکل وټاکئ، چې يو بل ته مو بدن ټول سره جوخت شوی وي، ترڅو مو په اړيکه کې مينه او عاطفه هم موجوده او زياته شي.

  • سایز مورد علاقه زنان و حداقل اندازه آلت تناسلی مردان

    سایز مورد علاقه زنان و حداقل اندازه آلت تناسلی مردان

    سایز مورد علاقه زنان چیست؟ حداقل اندازه آلت تناسلی مردان چقدر است؟ بسیاری این سؤال ها را می پرسند و البته جذب فریب سایت های تبلیغاتی با عناوین بزرگ کردن آلت تناسلی می شوند.

    همانطور که بسیاری از تحقیقات و تعاریف علمی نشان می دهند، حداقل اندازه آلت تناسلی مردان در حالت نعوظ حدود ۹ سانت است که کاملاً طبیعی است. همچنین در مورد اینکه سایز مورد علاقه زنان چقدر است، تحقیقات به یک عدد مشخص نرسیده است.

    حداقل اندازه آلت تناسلی مردان

    بسیاری بر این باورند که آلت تناسلی شان کوچک بوده و از این رو دچار ضعف اعتماد به نفس می شوند. ریشه این موضوع در باروهای غلط و همچنین تماشای فیلم هایی است که سایز مورد علاقه زنان را بزرگ در مقیاس های بزرگ جلوه می دهند.

    طبق تعریف علمی، اندازه آلت نرمال آلت تناسلی مردان بالغ در حالت بر انگیختگی به طور متوسط حدود ۱۳ سانتی‌متر است و نیاز به درمان ندارد. آلت تناسلی تنها زمانی غیر عادی است که در هنگام نعوظ کمتر از حدود ۷٫۵ سانتی‌متر طول داشته باشد.

    سایز مناسب از نظر زنان

    تحقیقات مختلف در ارتباط با رضایت شریک جنسی از آلت تناسلی و سایز مورد علاقه زنان، تقریبا همگی به این نتیجه رسیده اند که ارتباط میان اندازه آلت و تاثیر سایز آن در رضایت جنسی شریک زندگی چندان زیاد نیست.

    ممکن است برخی از تحقیقات علمی با جامعه هدف کوچک و مختص به یک منطقه جغرافیایی خاص، بتوانند اندازه های بزرگ آلت تناسلی را با رضایت جنسی زنان مرتبط کنند اما در مقیاس واقعی چنین نیست و نمی توان این تحقیقات را به عرصه جهانی تعمیم داد.

    تحقیقات چه می گویند؟

    بر اساس یک تحقیق معتبر در سال ۲۰۱۴، متوسط اندازه نرمال آلت تناسلی مردان پیش از برانگیختگی حدود ۹٫۱۶ سانتی‌متر و متوسط محیط آن ۹٫۳۱ سانتی‌متر است. این اندازه در حالت برانگیختگی به طور متوسط به طول ۱۳٫۱۲ سانتی‌متر و متوسط محیط آن ۱۱/۶۶ سانتی‌متر می رسید.

    با توجه به تعریف مشخص از متوسط و میانگین می توان گفت ارتباطی میان سایز مورد علاقه زنان و حداقل اندازه آلت تناسلی مردان به صورت جدی وجود ندارد، در غیر این صورت این نارضایتی باید به یک بحران جهانی تبدیل می شد!

    روش های مفید برای افزایش سایز آلت

    اما حالا که در مورد سایز مورد علاقه زنان صحبت شد، بد نیست در مورد اندازه نرمال آلت تناسلی مردان نیز نکته ای گفته شود. موثرترین روش برای اینکه یک آلت مردانه بهتر به نظر برسد، تناسب اندام است. برای این کار باید با انجام منظم ورزش جلوی چاقی شکمی را گرفت، زیرا باعث می شود سایز عضو جنسی کوچک به نظر برسد.

    در مورد رضایت جنسی نیز باید گفت که شخصیت، رفتار و آگاهی مردان از رابطه جنسی و داشتن یک رابطه عاطفی و محکم با شریک جنسی نقطه کلیدی در  یک رابطه جنسی مطلوب است. بنابراین به جای غیرنرمال دانستن اندازه آلت تناسلی خود و تلاش برای بزرگ کردن عضو جنسی، باید به رشد شخصیت و رفتار جنسی توجه کرد.

  • د ژر انزال يا خلاسيدو د مخنيوي ۶ لارې

    د ژر انزال يا خلاسيدو د مخنيوي ۶ لارې

    ژر انزال يا خلاصېدل زياتره وخت د روهي نا آرامی له وجهي کيږي.

    د ژر انزال څخه د مخنيوي لپاره لاندي کړني ښه په پوره توګه عملي کړئ، ترسو له جنسي اړيکو څخه ښه خوند حاصل کړی.

    • ذهني فشار يا خپګان څخه ځان خلاصول

    د جسمي يا فزيکي عمل (جماع) له شروع څخه تر مخه بايد تاسي کوم ذهني ټينشن يا خپګان و نه لري. کله چې تاسي کوټې ته داخليږی، د مصيبتونو اس مو دباندې تړئ او ښه په پيار او خوښحالی سره دا عمل پېل کړئ.

    • د جماع له شروع نه مخکي کړني اجراکول

    له جنسي اړيکو نه مخکې وخت ډېر په مچولو، لمسولو او خبرو تېر کړي، چې ترسو تاسو ذهني ارام او هوسا کړي. يو کوچنی دلاس مساج د بعضو اندامو دا خو بيخي‌ جار سم.

    • د جنسي قرابت په‌ وخت کي وقفې ‌کول

    د جماع کولو په‌ وخت کي کوچنی لنډي وقفې کول تر ټولو غوره طريقه ده چې د ژر انزال د مخنيوی کوي. کله چي تاسو د انزال و حالت ته رسېږی، نو په مکلمله توګه جنسي اړيکي وشکوي او يوه لنډه وقفه وکړي.

    • خپل خوند‌ هېر کړي، و جانب طرف ته په خوند وربښلو کي ځان‌ مصروفه کول

    کله چي تاسو جماع کوی، خپل د ځان په‌ هکله هيڅ سوچ‌ مه کوئ، کوښښ وکړي چي و خپل جانب طرف په هکله فکر وکړئ.

    • نوي طريقې اجرا کول

    جنسي اړيکې عمل يو دی خو خندونه يې بېل بېل دي.

    هر وخت په يو رقم شکل سره بايد اجرا نه شي. په طريقو کي خو مو تر ما تاسي ښه پکښې ماسټران ‌ياست. البته، طريقې ‌بايد اخلاقي او د اسلام په چوکاټ کي دننه وي. د بربنډو فلمونو طريقې خو بیخي غير اخلاقي وي‌. سر مو خلاص.

    • مساج کول

    خپل تناسلي آله مو په يوڅو ورځو کي په تيلو مساج ‌کوئ، البته د مساج په وخت کي يې مه انزال ‌کوئ‌. دا يې هم يو ښه طريقه ‌دي‌.

  • د جنسي غړي د کږېدو لاملونه او دبېرته دجوړيدو لاره

    د جنسي غړي د کږېدو لاملونه او دبېرته دجوړيدو لاره

    د جنسي غړي کږېدل يو له عمده روغتيايي مشکلاتو څخه ده، ډېر خلک چې دا ستونزه لرئ هم د شرم څخه چاته نشي ويلی، په ځينې حالاتو کې داسې وي چې دا کوږوالی دومره زيات نه وي، خو که چېرې کوږوالی د ۳۰ درجې څخه زيات وي بيا دا روغتيايي ستونزه ده او بايد حتماً له ډاکټر سره شریکه شي.

    د جنسي غړي د کږېدو لاملونه بېلابېل دي، په ځینې حالتونو کې جنسي غړی د لاندې مات شي، په ډېر شديد کوروالی کې ددې کار احتمال زیات وي چې ورسره جنسي غړی کوږ شي.

    د زيات وخت لپاره موټی وهل هم ددې سبب کېږي چې جنسي غړی کوږ شی خو دا کوږوالی په کمه اندازه وي او د روغتیایی مشکل سبب نه کېږي.

    ددې ترڅنګ ځینې ناروغۍ لکه د پيرونی ناروغي د هيپوسپادياس ناروغي هم د جنسي غړی په پيل کې يانې د لاندې په برخه کې عضلاتي مشکلات را پیدا کوي چې دا هم د جنسي غړي کږېدو سبب کېږي.

  • ٧ روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی

    ٧ روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی

    یافتن یک روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی مورد پرسش اکثر مردان قرار می گیرد. برخی بر این باورند که آلت تناسلی آنان کوچک بوده و از این رو دچار ضعف اعتماد به نفس می شوند.

    باید گفت که حد استاندارد آلت تناسلی برای یک مرد بالغ مشخص است و از این رو نمی توان هر آلتی را دارای مشکل خطاب کرد مگر اینکه آلت دچار میکروپنیس بوده و از هسته خرما کوچکتر باشد. به هر ترتیب در ادامه معیار سنجش اندازه آلت مردان و همچنین مواردی که به عنوان روش بزرگ کردن آلت تناسلی مطرح می شود را بررسی کرده ایم.

    سایز استاندارد برای آلت تناسلی

     

    بسیاری از افراد که به دنبال یک روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی می گردند، احتمالاً تعریف واضحی از اندازه نرمال آلت تناسلی نداشته باشند.

    طبق تعریف علمی، اندازه آلت تناسلی یک مرد بالغ، در حالت نعوظ و بالای ۹ سانتی‌متر کاملاً نرمال است و نیاز به درمان ندارد. آلت تناسلی تنها زمانی کوچک در نظر گرفته می شود که در هنگام نعوظ کمتر از ۳ اینچ (حدود ۷٫۵ سانتی‌متر) باشد. این وضعیتی است که میکروپنیس نامیده می شود.

    روش جراحی

     

    معمولاً تبلیغاتی از جراحی به عنوان یک روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی یاد می کنند. اگرچه روش جراحی برای افرادی که  سایز آلت کوچک‌تر از حد نرمال دارند پیشنهاد می شود، اما افرادی که بخواهند از جنبه زیبایی سایز آلت خود را افزایش دهند، به هیچ عنوان نباید سراغ جراحی بروند زیرا جای و خط جراحی باقی می ماند.

    در روش جراحی برای بزرگ کردن آلت تناسلی مردان معمولاً یک تاندون را می زنند که این کار  سبب افزایش یکی الی دو سانتی متری در آلت تناسلی می شود. با این حال قطع یا تاندون سبب خواهد شد که آلت دیگر ایستادگی سابق را نداشته و همیشه به صورت افتاده باشد. این روش برای کسانی استفاده می شود که آلت شان بسیار کوچک است.

     

    تزریق ژل یا پروتز

     

    تزریق ژل یا پروتز دیگر روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی است. تزریق ژل در ابتدا راحت به نظر می رسد؛ این ماده لا به لای حفره های آلت وارد شده و آن را به سایز دلخواه می رساند.

    اما به دلیل پوشیدن شلوارهای جین و تنگ یا شورت های اسلیپ و تنگ و همچنین بشین و پاشوهای زیاد روزانه، پس از مدتی چربی یک جا انباشته شده و در جایی دیگر بازتر می شود که این موضوع حالت زشتی را به آلت می دهد.

    پیوند آلت تناسلی

     

    پیوند آلت به عنوان دیگر مورد از ۷ روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی عنوان می شود. در این روش برای افزایش قطر، بافت به بدنه آلت تناسلی پیوند زده می شود. ایمن بودن این روش محل بحث است و حتی می توانند بر قدرت و توانایی شما برای دستیابی به نعوظ تأثیر بگذارد.

     

    روغن خراطین

     

    روغن خراطین بیگر نوعی روغن گیاهی است که ادعا می‌شود افزایش طول و قطر آلت تناسلی مردان را به ارمغان می آورد. این روغن از عصاره و روغن ۲۰ نوع گیاه مؤثر طبی فرآوری و تهیه می‌شود.

    روغن خراطین بیگر یک افزایش دهنده پمپاژ خون به آلت است که نه تنها خونرسانی را تقویت میکند از خواص طیعی عصاره­های گیاهی مخصوص به خود برای ایجاد تقویت موضعی نیز بهره می­برد.

    پمپاژ خون تا اندازه­ای بالا میرود که حالت دم کردگی و افزایش قطر رگهای خون­رسان به آلت به آسانی قابل رویت می­شود و رگها افزایش قابلیت دایمی می­یابند و دیگر ضعف خونرسانی وجود نخواهد داشت.

     

    ورزش و تناسب اندام

     

    شاید بتوان گفت که ورزش و تناسب اندام مهمترین روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی و دستیابی به اعتماد به نفس است. اگر اضافه وزن دارید، چربی اضافی شکم ممکن است آلت تناسلی شما را کوتاه‌تر از آنچه هست نشان دهد. آمادگی جسمانی بهتر نه تنها باعث می شود شما سالم به نظر برسید، بلکه می تواند قدرت و استقامت را در طول رابطه جنسی بهبود بخشد.

     

    مصرف دارو

     

    تخمین زده می‌شود که حدود ۱۸.۴ درصد از مردانی که بیش از ۲۹ سال دارند در مقطعی از زندگی خود دچار اختلال نعوظ می‌شوند. این مشکل لزوماً به معنی ابتلا به بیماری نیست زیرا اختلال نعوظ ممکن است علل متعددی داشته باشد اما برخی مردانی که به طور مکرر دچار این مشکلات می‌شوند ممکن است بتوانند از مزایای مصرف داروهای مرتبط استفاده کنند.

    اگر عملکرد و اعتماد به نفس شما با نعوظ کامل افزایش می‌یابد، دو داروی معروف در بازار برای مردان وجود دارند: سیالیس (تالادافیل) و ویاگرا.

    با این که گفته می‌شود هر دو باعث نعوظ محکم و بلند مدت برای مردان می‌شوند اما تفاوت بین آن‌ها در زمان شروع اثربخشی و مدت زمانی است که اثر این داروها در سیستم بدن باقی می‌ماند. برای مصرف این داروها حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

    دستگاه برای بزرگ کردن آلت

     

    استفاده از دستگاه یک روش دیگر برای بزرگ کردن آلت تناسلی است. درمان های مرتبط با بافت آلت تناسلی به دو صورت است؛ یا داوطلب می تواند آن را در خانه نیز انجام دهد یا اینکه باید در مطب و نزد پزشک انجام شوند. تاثیر وکیوم مردانه بر سایز آلت تناسلی بیشتر در زمینه افزایش قطر است. دستگاه هایی همچون جلک و رولر نیز در این زمینه وجود دارند.

    برخی دیگر از درمان های دستگاه هایی باید در کلینیک انجام می شود از جمله الکتروفیکس که حداقل یک ساعت زمان می برد و شامل یک انرژی لیزر و پرتوان دایود است.

    نکته پایانی

     

    در این مطلب تلاش شد در مورد ۷ روش برای بزرگ کردن آلت تناسلی صحبت شود. هماطور که اشاره شد روش های دارویی، جراحی، طبی و تناسب اندام می تواند برای تغییر شکل آلت تناسلی به کار گرفته شود اما در مورد روش های جراحی باید بسیار محتاط بود.

  • ناتوانی جن،سی در آقایان

    ناتوانی جن،سی در آقایان

    ناتوانی جنسی وضعیتی است که در آن مرد نمی‌تواند نعوظ پیدا کرده و قادر نیست که نعوظ خود را به مدت کافی جهت انجام نزدیکی حفظ نماید.

    اگر چه ناتوانی جنسی در مردان مشکل شایعی برای یک زوج محسوب می‌گردد ولی قابل درمان نیز هست.ناتوانی جنسی در بسیاری از مردان به صورت نعوظ ناقص و یا اشکال دیگر آن دیده می‌شود ولی می‌تواند به صورت دایمی و مزمن باقی بماند. مواردی مثل بیماری‌های مزمن، داروها، افسردگی، هیجان و تشویش باعث بروز انواع زودگذر ناتوانی جنسی شده و مطمئن باشید که در صورت ابتلا به آن مجبور نیستید تا آخر عمر با آن زندگی نمایید.
    کمک پزشک معالج همیشه قابل دسترسی است. پس از ملاقات با جراح کلیه و مجاری ادراری که در اغلب موارد، آموزش لازم در اینگونه موارد را دیده است، توصیه‌های لازم در اختیار شما گذاشته می‌شود. مجدداً به خاطر داشته باشید که ناتوانی جنسی با موفقیت قابل درمان است.
    ناتوانی جنسی می‌تواند به علت عیوب عضوی و یا روانی ایجاد گردد. عوامل متعددی در ایجاد نعوظ و اخلال ایجاد می‌کنند. در ابتلای هر کدام از اعضا و دستگاه‌های دخیل در نعوظ که در بالا ذکر شد ناتوانی جنسی ایجاد می‌شود.
    مثلاً وقتی مردی استرس و افسردگی داشته و یا نگران این باشد که نمی‌تواند عمل دخول را انجام دهد، دچار ناتوانی جنسی می‌گردد که به آن ناتوانی جنسی روانی می‌گویند. در بیش از نیمی از موارد،ناتوانی جنسی در مردان به علت بیماری یا جراحی و تصادف منجر به صدمات عروقی عصبی به وجود می‌آید. داروها و علل هورمونی نیز می‌توانند در ناتوانی جنسی مردان مؤثر باشند.
    از میان بیماری‌های موثر در ناتوانی جنسی در مردان باید از بیماری قند یا دیابت نام برد که ایجاد ضایعات عروقی عصبی کرده و هجوم جریان خون به داخل آلت را در هنگام تقاضای جنسی مختل نموده و ناتوانی جنسی ناشی از مرض قند را ایجاد می‌کند.حفظ رژیم غذایی، ورزش و کنترل قند خون به وسیله دارو زیر نظر پزشک مربوطه مشکل را حل می‌نماید، ولی در صورت طولانی بودن، ناتوانی جنسی مزمن ایجاد می‌کند که درمان آن مشکل است.
    ناتوانی جنسی-یکی دیگر ازعلل عضوی ناتوانی جنسی در مردان، بیماری‌های قلبی عروقی می‌باشد که در آن جریان خون به داخل آلت کاهش یافته و شخص نعوظ کافی پیدا نمی‌کند. به علاوه گهگاه وریدها که وظیفه احتباس خون در داخل آلت را بر عهده دارند به خوبی عمل نکرده و شخص نمی‌تواند نعوظ خود را به مدت کافی جهت انجام نزدیکی پایدار نگاه دارد. به این حالت ناتوانی جنسی وریدی می‌گویند.
    جراحی‌های وسیع لگنی که برای کنترل سرطان پروستات، مثانه و روده بزرگ به کارگرفته می‌شود، به علت اینکه در آن جراح سعی در برداشتن کامل تمام بافت‌های اطراف سرطان را دارد، سبب صدمه به عروق و اعصاب مسئول ایجاد نعوظ گردیده و نهایتاً ناتوانی جنسی در مردان را ایجاد می‌کنند.
    صدمات نخاعی به علت مرکزیت این عضو برای انتقال دستورات مغزی به اعضای بدن می‌تواند باعث ناتوانی جنسی در مردان گردد.
    از مواد شیمیایی مؤثر در ایجاد ناتوانی جنسی در مردان باید به داروهای ضد فشار خون و داروهای عصبی و ضد افسردگی اشاره نمود. به این نوع، ناتوانی جنسی دارویی می‌گویند. البته در اینجا پزشک است که به شما جهت ادامه یا قطع دارو توصیه لازم را خواهد نمود و قطع خود سرانه دارو عوارض دیگری را می‌تواند در پی داشته باشد. الکل نیز باعث آسیب کبدی،اختلالات هورمونی و صدمات رشته‌های عصبی گردیده و در بعضی از مواقع منجر به ناتوانی جنسی دایمی می‌گردد.نارسایی کلیه و کبد نیز به لحاظ ایجاد تغییرات هورمونی اغلب این عارضه ی ناتوانی جنسی را به دنبال خواهند داشت.
    چگونه ناتوانی جنسی درمان می‌شود؟
    درمان ناتوانی جنسی-ابتدا دو قدم برای حل مشکل ناتوانی جنسی وجود دارد.
    در قدم اول پزشک نیاز دارد علت ناتوانی جنسی را جستجو نماید و در قدم دوم پزشک به شما کمک می‌کند که درمان مناسب را انتخاب نمایید.
    پزشک چگونه علت را پیدا می‌کند؟ پس از سؤالات کافی در مورد نحوه شروع و پیشرفت بیماری و حالت روحی فرد مبتلا، پزشک معاینات کامل به عمل می‌آورد تا از صحت مقدار فشار خون، کار اعصاب و ساختمان آلت اطمینان حاصل نماید.
    او سپس ممکن است انجام آزمایش بررسی نعوظ شبانه در حالت خواب را توصیه نماید که کمک زیادی برای افتراق علت عضوی یا روانی می‌کند. در کنار آن، بررسی وضعیت هورمون‌ها و قند خون و یا نحوه جریان خون به داخل آلت ممکن است درخواست گردد.
    در صورتیکه علت ناتوانی جنسی شما روحی و فکری تشخیص داده شود پزشک معالج، شما را نزد روان شناس یا روان پزشک مجرب معرفی خواهد نمود.

  • جن،سي اړیکو کې اورګازم يا خلاسيدنې  پېژندل

    جن،سي اړیکو کې اورګازم يا خلاسيدنې پېژندل

    اورګازم په دوه ډوله دی؛

    لومړی واژینال یانې د مندکې د پارونې په وسیله او دویم کلیتورال یانې د جنسي غړي په سر برخه کې یوه برخه ده چې کلیتورس نومیږي د هغې برخې په پارولو سره ترسره کېږي یانې ښځې په همدې دوه ډوله پارولکیږي او اورګازم ته رسیږي. خو نورې بڼې یې لکه د جي په ټکي کې، د سینو له لارې، ذهني، څوګونی (یو په بل پسې) او په یوه مهال (واژینال) او (کلیتورال) هم پېښیږي چې وروستي ډول یې په مېرمنو کې ډېر پیاوړی ارګازم ګڼل کیږي. اورگازم انګلیسي کلیمه ده چې په پښتو ژبه کې د ژور جنسي خوند، سړېدو او جنسي فشارونو نه د وتلو په مانا کارول کیږې د اورگازم کلیمه نن سبا په علمي بحثونو کې عامه او خورا ډېره کارول کیږي د اورگازم بهیر د نارینه وو په پرتله په مېرمنو

    کې خورا پېچلی دی.

    مېرمنې ژور جنسي خوند یا هماغه اورگازم ته رسول ۱۰ تر۲۰ دقیقو وخت نیسي، یاني ډېر غځیږي او اورگازم ته د مېرمنو رسول خورا پيچلي او سخت دي دا ۱۰ تر ۲۰ دقیقې د اورگازم بهیر دی، نه اورگازم ته د رسېدو وخت، که څه هم اورگازم ته د رسولو وخت او معیار څرګند نه دی خو د ځانګړو مهارتونو په کارولو سره یې ځنډنی مهال رالنډولی شو، څېړنې ښیي چې د مېرمنو اورگازم د دواړو لورو له اروایي او عاطفي شرایطو سره تړاو لري، د نړۍ په کچه یوازې درې برخې مېرمنې د جنسي نیږدېوالي پر مهال په منظم ډول اورگازم ته رسیږي چې د جنسي فعالیت ډولونو ته په کتو سره یې د ژور جنسي خوند بېلابېلې درجې په ګوته کړي دي دا هم ثابته شوې چې د جنسي نیږدېوالي پر مهال ژور جنسي خوند ته نه رسېدل ښایي د ډېری جنسي ستونزو لامل شي، د ګډ ژوند ډېری ستونزې په جنسي اړیکو کې، اورگازم نه رسېدو پورې تړاو لري له جنسي او کورنیو ستونزو نه د مخنیوي په موخه نارینه باید د جنسي ژوند مهارتونه زده او مېرمنه اورگازم ته ورسوي ځکه اورگازم ته رسېدل پر ژور جنسي خوند سربېره د مینې، ریښتینولۍ او نوښت لامل هم ګرځي.

    اورگازم په ټوله کې دوه ډوله دی:واژینال (دننه نی)، کلیتورال (باندنی). خو نورې بڼې یې لکه د جي په ټکي کې، د سینو له لارې، ذهني او څوګونی (یو په بل پسې) هم پېښیږي چې روستی ډول یې په مېرمنو کې ډېر پیاوړی اورگازم ګڼل کیږي. په مېرمنو کې اورگازم ته د رسېدو نښې: د مېرمنې د سینو څوکې ټینګې یا کلکیږي، کلیتوریس له وینو ډکیږي او په ځینو مېرمنو کې بیا د انزال مایع په بادېدو سره پای مومي.

  • د کنډوم کارونې په اړه بايد په دي حقيقت خبر شى

    د کنډوم کارونې په اړه بايد په دي حقيقت خبر شى

    کندوم یو ډول پلاستیکي پوښونه دي، چې د جنسي اړیکو پر وخت د ماشوم زېږولو د مخنیوي او هم له جنسي ناروغیو د خوندیتوب لپاره کارول کیږي.
    ډېر خلک ممکن د پلورلو پر وخت درمل پلورونکي ته په نوم اخیستو لا وشرمیږي؛ دا خو پریږده چې د ډولونو په اړه یې لکه د نورو شیانو بحث او خبرې وکړي او تر ټولو غوره ډول یې وپېري.
    په دې مطلب کې به درته د کنډوم اړوند ټول لازم معلومات او د استعمال غوره لارې ـ چارې معرفي شي.
    ولې کنډوم؟ ګټې یې څه دي؟
    کنډوم تر اوسه یوازې داسې تعبیر شوی، چې د ماشوم زېږولو د مخنیوي لپاره کارول کیږي، خو نورې ګټې یې هم شته:
    ـ د جنسي اړیکو اطمینان رامنځ ته کوي، که د جنسي اړیکې یو لوری (نارینه یا ښځینه) په خپله تناسلي برخه کې کوم میکروب یا ناروغي ولري، مقابل لوری یې د کنډوم له استعمال سره ده ته د دغې ناروغۍ د لېږدیدو اندیښنه نه کوي.
    ـ یو ډول کنډومونه د جنسي اړیکو د پیاوړتیا یانې وخت زیاتولو خاصیت هم لري. په دې مانا چې کنډوم ستاسې د جنسي اړیکې د وخت زیاتولو سره هم مرسته کولی شي.
    ـ د کنډوم له استعمال سره ښځینه وو ته د ماشوم زېږولو د مخنیوي د درملو اړتیا نشته. کنډوم سبب کیږي، چې د نارینه د جنسي آلې سپرم د ښځینه د تناسلې آلې پر ځای په دغه پلاستیکي پوښ کې تش او د ښځې په ګېډه کې د ماشوم د پیدا کیدو مخه ونیسي.
    د کنډوم ډولونه:
    کنډوم د جوړښت له مخې ګڼ ډولونه لري. تاسې حق لرئ، چې په استعمال کې یې خپل ذوق او سلیقه وپالئ.
    که ستاسې تناسلې آله غټه وي، کولی شئ اوږده او غټ او که لنډه وي، لنډ او واړه کنډومونه وکاروئ.
    همدا شان ډبل او نازک کنډومونه هم شته، نازک یې داسې دي چې هیڅ د کنډوم د موجودیت احساس نه درکوي. د دې کنډومونو له استعمال سره هیڅ فکر نه کوئ، چې جنسي آلې ته مو کنډوم ور اغوستی.
    نازک کنډومونه عیناً د بې کنډومونه جنسي اړیکې خوند درباندې تجربه کوي.
    البته د ډېرو نازکو کنډومونو یو تاوان هم شته؛ هغه دا چې کیدای شي ډېر مقاومت ونه کړي، وشلیږي او ستاسې د تناسلې آلې اوبه مو د مېرمنې تناسلي آلې ته سرایت وکړي.
    یو ډول نور کنډومونه هم شته، چې (خارداره) ورته وایي. دا کنډومونه تر ټولو غوره ځکه ګڼل کیږي، چې ستاسې جنسي مقاومت زیاتوي او ورسره اوږدې اړیکې لرلی شئ.
    کوم ډول کنډوم واخلو؟
    په کنډوم اخیستو کې شرم مه کوئ، حتماً به مو مختلف ډولونه اخیستي او استعمال کړي وي.
    هغه، ډول یې چې ډېر ورسره راحت یئ، په نښه او هر ځل یې د پېرلو پر وخت پوښتنه وکړئ او پیدا یې کړئ.
    خپلې جنسي سلیقې ته په کتو سره هماغه ډول کنډوم واخلئ او ښې جنسي اړیکې ورسره ولرئ.
    که په افغانستان کې ژوند کوئ او حیا مو راځي، چې د خوښې وړ کنډوم په اړه له درمل پلورونکي سره سپین ـ سپین وغږیږئ، کولی شئ پر کاغذ یې نښې ولیکئ او درمل پلورونکي ته د درملو د نسخې په شان مخې ته کیږدئ.
  • د جن،سي غړي د غټېدو او کلکېدولپاره د غاښو کریم اسعمال بايد

    د جن،سي غړي د غټېدو او کلکېدولپاره د غاښو کریم اسعمال بايد

    ایا د غاښونو په پیسټ سره د وخت څخه مخکې انزال درملنه سمه ده؟

    د درملو صنعت کې ماهرین د وخت دمخه انزال درملنې لپاره د غاښونو پیسټ کارولو سره په کلکه مخالفت کوي او په دې باور دي چې د غاښونو پیسټ د وخت دمخه انزال او د عضوي اختلال په اړه هیڅ اغیزه نلري. د نوموړي د څرګندونو له مخې، د غاښونو د سپينولو په ګډون د غاښونو په پاکټونو کې د مرچ پوزې او کيمياوي مواد د تناسلي برخې د پوستکي د حساسيت او خارښت لامل کېږي، په تناسلي برخو کې د غاښونو پاکټ ايښودل د معدې سوځېدنې، تبې او داغونو لامل کېږي، نو سپارښتنه کېږي چې د غاښونو پاکټ ونه کارول شي. د غوړ یا وخت دمخه انزال درملنې په توګه. په کور کې د دې مادې مصرف او د غاښونو په خپل سري درملنه به د تناسلي دردناکو ټوټو او سوځیدنې لامل شي چې ستاسو د میرمنې د اندام لپاره د جدي سوځیدنې احساس رامینځته کوي. د دې غیر ثابت او خطرناکو میتودونو پرځای د ځنډ غوره ګولۍ وکاروئ.

  • اوس مو اسانه جن،سي لیوالتیا په دي ډول طبيعي زیاته کړئ او

    اوس مو اسانه جن،سي لیوالتیا په دي ډول طبيعي زیاته کړئ او

    د هرځوان او د هر پاخه عمر لرونکي کس په ورځني ژوند کې ډېرې هيلې وي د هغې له جملي يې يو هم د سالم جن‌سي ځواک درلودل دي. نن صبا ډېری کسان ددې ستونزې سره مخامخ دي. اکثراً کسان په ځوانۍ او پاخه عمر کې د جن‌سي ځواک د ليوالتيا د کمښت او يا هم جن‌سي اړيکو د خوند نه ورکولو په بهانه په درملتونونو کې قسم قسم درمل او ملهمونه استعمالويتاسو ته موږ په دې ليکنه کې هغه لارې چارې درښايو چې په عملي کولو سره به يې خپله جن‌سي ليوالتيا زياته کړئ

    ۱: مختلفې ميوې وخورئمخکې مو وويل چې د جن‌سي ځواک د ليوالتيا د کموالي لپاره په درملتونونو کې قسم قسم ملهمونه او درمل موندل کېږي، او تاثير يې له جانبي عوارضو کم وي. ددې ستونزې د له منځه وړلو لپاره تر ټولو آسانه او له ضرر څخه پاکه لاره د ډول ډول ميوو خوړل دي. ميوې پخپل ترکيب کې هغه ويټامينونه منرالونه او نور معذي مواد لري چې وجود په ورځني ډول ورته اړتيا لري خو يو شمېر خاصې ميوې شته چې د جن‌سي ځواک په پياوړي کولو کې مرسته کوي لکه کيله‌انځر ناک…

    ۲: شيريني او خواږه وخورئخواږه او شيريني د جن.سي علاقې د زياتوالي لپاره استعمالېږي د خواږو په خوړلو سره په وجود کې يو ډول کيمياوي مواد serotoninاو phenethylamine افرازېږي. همدرانګه خواږه په وجود کې د مزاج په برابرولو کې هم ونډه لري.

    ۳: ترکاري وخورئکه غواړئ چې ښه ماښامني او غوره جن‌سي اړيکي ولرئ په خواړو کې مو لږه اندازه هوږه او نانا آضافه کړئ د نانا بوی په وجود کې حسونه تنبه کوي، هوږه په خپل ترکيب کې Allicin په نوم مواد لري. همدا مواد په بدن کې د وينې جريان پياوړی کوي، چې د همدې له امله جن‌سي ځواک پياوړی کېږې. Ginko biloba نومی بوټی په وجود کې ژور خفګان تداوي کوي، او جن‌سي ځواک پياوړی کوي.

    ۴: په ځان باور ولرئموږ د خپل فکر زيږنده يو همدا راز هغه خوراکونه چې موږ يې په خپل ورځني ژوند کې خورو زموږ پر روغتيا اغېزه لري د غېرې صحي خوراکونو خوړل او د منظم سپورټ نه کول انسان د جنسي ليوالتيا د کموالي او وجود له مهمو معذي موادو، ويټامينونو او منرالونو دکمښت سره مخ کوي.

    ۵: الکول او نور نشه يي توکي مه استعمالوئد زياتو نشو کولو پر مهال انسان خپل هوش له لاسه ورکوي. که چېرې کوم څوک زيات الکول/شراب وڅښي، د هوش توازون يې ګډوډېږي او نشې کولای چې خپل ځان په واک کې کړي که غواړئ چې ښه جن‌سي ځواک ولرئ له دې بې مفيده شيانو لاس واخلئ.

    ۶: ذهني ارامتیا ترلاسه کړئذهني ناجوړتيا په جن‌سي اړيکو هم اغېزه رامنځته کوي. که يوڅوک ذهنان ستړۍ او جوړ نه وي، نشې کولای چې له جن‌سې اړيکو خوند واخلي د ذهني ارامتیا ترلاسه کولو لپاره له ملګرو سره يو ځای شئ،ښه کتاب ولولئ سپورټ ترسره کړئ

    ۷: له ډاکټر سره سلامشوره وکړئکه پوهېدای چې جن‌سي ليوالتيا مو هماغه د پخوا په څېر ده او په ځان کې مو کوم بدلون تر سترګو نه شو ژر له يوه مربوط ماهر ډاکټر سره مشوره وکړئ ډاکټر به درسره د ستونزې په مشخصه کولو کې مرسته وکړي.