جن،سي قوت ته د اوبو څښلو مهمه ګټه وپيژندل شوه او

اوبه د ګڼو نورو روغتيايي ګټو تر څنګ د انسان جنسي ځواک پياوړى کوي او د کوروالي خواهش هم څو چنده زياتوي.
ډير کله موږ د اوبو څښلو اشتها نه لرو، خو دا په دې معنا نه ده چې زموږ او وجود اوبو ته ضرورت نه لري.
ډاکتران د زيات نه زياتو اوبو سپارښتنه کوي.
اوبه په وجود کې د وېنې جريان چټکوي؛ د انسان د جنسي هورمونو په افراز کې مهم رول لوبوي او پوستکى ترو تازه ساتي.